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Die App hilft zwar nicht sonderlich die Fettschicht zwischen den Bauchmuskeln und der Haut wegzukriegen, aber bei denen mit geringem Körperfettanteil wird sie definitiv Erfolge bringen. Ich mach es jetzt seit 7 Wochen, komme auch jede Woche auf meine 100 Punkte und habe schon enorm an Abs zugenommen, die Idealgröße haben sie zwar noch nicht erreicht aber bei 7 weiteren Wochen sollte das schon werden.
War vorher multilingual und nach Update nur noch in english, deutsche Version muss nochmal gekauft werden!!!
Echt gute Übungen, great exercises and workouts.
Die App macht es einem echt leicht, wenn man eigentlich gar keine Lust hat zu Trainieren. Die kurzen Videosequenzen sind sehr hilfreich, um die Übungen richtig auszuführen und die Stimme des Trainers ist eben so hilfreich. Ich wünschte, sie hätte noch eine Anbindung zur Apple Watch.
Great
Use daily